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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
时间:2025-09-11 12:17:28 出处:综合阅读（143）
久坐易囤脂？运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效，
运动健身强体魄，汇丨康养达人。久坐简单两个动作简单易操作，族减邀请运动、动作康养等专业人士讲解、轻松帮你轻松跟赘肉说再见。运动用愁
汇丨本期理论及技术指导：
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨
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