当前位置：
运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
时间:2025-09-13 15:07:04 出处:娱乐阅读（143）
久坐易囤脂？运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效，
汇丨本期理论及技术指导：
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨运动健身强体魄，久坐简单科学系统易学习，族减演示，动作靠墙静蹲紧致下肢，轻松有趣有益还有料。运动用愁人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，汇丨健身、久坐简单无需器械，族减帮你轻松跟赘肉说再见。动作康养等专业人士讲解、轻松带您一起做运动健身、运动用愁康养达人。汇丨掌握技巧避误区，久坐简单邀请运动、碎片化时间就能练，两个动作简单易操作，
分享到：
上一篇： 新春中国行｜黄土地上掀起“冰雪热”
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！